筋肉痛

昨日と一昨日、重いもの持ったり歩いたり、階段登ったり山登ったり、
普段使わない筋肉をめいっぱい使ったので今日はあちこちイタタタです。
口内炎も2つ。最近すぐできるんですよね。

しかも土曜日の夜、ちょっとした約束をスッカリ勘違いしてて、日曜日だと・・・
反省。